くらし

自分の匂いを知りたい【カンタン】頭から口臭まで確認する方法5選!

『自分の匂い』知ってますか?

 

私もある日、唐突に気になり確認したことがあります。

 

大事な取引先へ伺う前、恋人とのデート前…

 

「自分の匂い大丈夫かなぁ」なんて思いますよね。

 

そこで今回は、

・自分の匂いを知りたい!確認方法は?

・口臭が気になる「口臭チェッカー」

についてお話したいと思います。

 

自分の匂いを知りたい【カンタン】確認する方法5選

自分の匂いを知りたい【カンタン】確認する方法5選

 

自分の匂いってどうやって確認するんだろう…。

 

人の鼻はいろんな匂いを感じてくれます。

 

でも、自分の匂いってあまり分からないですよね。

 

なぜかと言うと、長い間自分の匂いをかいでいるので、自分の匂いに対してニブくなって気づけないんです。

 

なので、自分の鼻でクンクンとしても気づけません。

 

そんな自分の鼻でも確認できる方法をご紹介しますね。

 

頭の匂い

方法① 頭皮をこする

お湯で手を洗う(石鹸は使わないでね)

頭皮を指で何度かこする(髪の毛じゃないよ!)

こすった指の匂いを確認!

 

体(胴体部分)

方法①ワキの匂い

ワキの下にガーゼを挟む

そのまま5分待つ

ガーゼをワキから外して匂いを確認

 

方法②服の匂い

1日来ていた服をジップロックなどの袋に入れる

5分待つ

袋のあけて匂いを確認

 

別の方法として、服を脱いで汗の吸収が多そうなところの匂いをかぐ、というのもありですね。

 

服の匂いで確認するときの注意点です。

 

確認する時に着る服は、匂いのある洗剤や柔軟剤を使わないようにしてくださいね。

 

口(息)

方法① 手を使う

手のひらを顔の前(口付近)にセット

息を「ハーッ」と吐く

匂いを確認

 

方法②コットン(ガーゼでも可)を使う

コットンを用意

舌の表面をコットンでこする

コットンの匂いを確認することで匂いチェック

 

 

どうしても、自分でやった確認が不安だなって思ったら。

 

一緒に暮らしていない信頼している人に聞いてみるのが最終手段です。

 

一緒に暮らしていると匂いに慣れてしまうので『一緒に暮らしていない人』なんです。

 

口臭が気になるなら「口臭チェッカー」

 

「口臭大丈夫かな?」と思った時、さっき紹介したやり方もあるんですが…。

 

文明の利器「口臭チェッカー」もありますよ!

 

口臭チェッカーの使い方は

①電源ON

②起動したら、測定器部分に口を持っていく

③そのまま測定器部分に息を吹きかける

④約3~5秒待つ

⑤結果発表

 

大体のチェッカーはこんな感じです。

(※表示の仕方や計測時間はメーカーによって違います。)

 

口臭チェッカーは、体重計などを作っているメーカーの方が計測精度がいいとネットでは言われているみたいです。

 

最近では、口臭以外の匂いを測定できるチェッカーも発売され始めていますよ。

 

ここで注意なんですけど。

 

アルコール測定器では口臭チェックはできません。

 

チェッカーはあくまで簡易測定です。

 

「なんか強い匂いしてんだな」程度にうけとめて、あまり気にしないでくださいね。

 

自分の匂いを知りたい【カンタン】頭から口臭まで確認する方法まとめ

 

さて、簡単なチェックの仕方から口臭チェッカーまでお話してきました。

 

簡単にまとめます!

 

・鼻が自分の匂いに慣れていて自分の体臭は気がつきにくい。

 

・頭皮をこすって確認してみる

(※こする時は石鹸を使わずに手を洗ってね)

 

・ガーゼをワキに挟んで確認する

 

・手を顔の前に持ってきて「ハーッ」と息を吐いて口臭を確認してみる

 

・最終手段は一緒に暮らしていない信頼できる人に確認してもらう

 

・口臭チェッカーは簡易測定です。

(結果は参考程度でうけとめてね)

 

 

私も仕事上お客様とお話する機会があります。

 

体臭や口臭は自分が感じるなら、他の人はより強くその匂いを感じるんです。

 

なので、自分から発する匂いには気をつけるようにしてます。

 

においケアをしやすくなる参考になれば嬉しいです♪

 

今回もお読みいただきありがとうございました。

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